Восполнение дефицита кальция, фосфора и витамина D, а также регулярная проверка плотности костей поможет снизить риск перелома шейки бедра. Об этом Москве 24 рассказал врач-терапевт Виктор Лишин….
В современном мире человек много времени проводит за компьютером или в смартфоне, из-за этого у многих появляется так называемый синдром «компьютерной шеи». Какие упражнения помогут шее расслабиться?…
Отказ от курения, регулярное употребление сливочного масла и прививка от пневмонии помогут сохранить здоровье легких в пожилом возрасте. Об этом Москве 24 рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин….
В самой нижней части живота находятся одни из самых важных для женщины мышц. Каркас этих мышц обеспечивает поддержку органов и благодаря им происходит правильная работа систем данных органов….
Для успешного похудения важно не только придерживаться диеты, но и отказываться от привычек, незаметно увеличивающих количество потребляемых калорий….