Психология

Топ способов избавиться от усталости назвала в беседе с «Мослентой» психолог, соавтор и ведущая школы осознанности «Переход в ТАК» Марина Тушевская….

Больше половины — 61,1% — сотрудников российских компаний убеждены, что их работа — стрессовая. Эмоциональное перенапряжение они испытывают не реже трех раз в неделю….

Тревога, вызванная трудностями, с которыми сталкивается современный человек, способна накапливаться, перерастая в длительный стресс, наносящий серьезный вред организму. Об этом в беседе с РИАМО предупредила психолог Аполлинария Гаудиум….

Наблюдение за животными с помощью онлайн-трансляции может помочь снизить стресс. Такую возможность ввел Московский зоопарк.

Стать матерью для любой женщины — большое счастье, особенно если она к этому стремилась. Но, к сожалению, иногда радость материнства омрачается послеродовой депрессией….